08.09.2017 nākamās dienas atsildīšanās 5km

Nu ko, vēsture atkārtojas. Atkal sākot skriet, ir jāpāriet soļos. Tikai vienu reizi, bet tā kārtīgi, lai pulss kārtīgi nokrītas un skrienu tālāk. Šoreiz likās, ka pulss tik viegli nepielāgojās, tomēr vienu km zem 6min/km pulsā līdz 150 izdodas dabūt.

Atsildīšanās km pulss atjaunojās ļoti viegli, bet tomēr ne tik viegli kā iepriekšējā skrējienā.

Informācija no Garmin:

Distance: 5.0km

Ilgums: 33:25

Pace: 6:41

Pulss: 138

Max pulss: 156

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s